Двуручный меч
Двуручный меч - небоевое направление, которое подходит тем, кто хотел бы сочетать общую физическую подготовку с развитием кругозора в области истории Западной Европы.
Оставить заявку
Двуручный меч - небоевое
направление, которое подходит тем, кто хотел бы сочетать общую
физическую подготовку с развитием кругозора в области истории
Западной Европы, а также хотел бы почувствовать себя героем
романов, фильмов и книг, не причиняя вреда окружающим.
Двуручный меч - это обобщенное обозначение европейских
средневековых мечей (монтанте, цвайхандер, эспадон), масса и
баланс которых не допускали эффективного одноручного хвата, так
что их удерживали двумя руками.
Разминка и растяжка: чтобы подготовить к нагрузке мышцы, суставы и связки,
сделать их более эластичными и подвижными, минимизировать риск повреждений.
Общая и специальная физическая подготовка: выполняем упражнения как из области
ОФП, так и специализированные для фехтования. Они помогают развить такие полезные
качества, как скорость, ловкость, взрывная сила, чувство дистанции и так далее.
Отработки: изучение и закрепление фехтовальной техники - основная часть тренировки.
Поскольку дисциплина не подразумевает работы в контакт и противодействия, в основном, вы будете выполнять различные соло-упражнения.
Заминка: завершающая часть тренировки, низкоинтенсивные упражнения для перехода
от напряженного состояния тела к спокойному
Знакомство с исторической традицией владения двуручным мечом
и местом данного вида оружия в истории средних веков
Тренер этого направления - профессиональный историк-медиевист, которая может
рассказать очень много помимо того, что непосредственно относится к фехтованию.
Отлично подойдёт как в качестве вводного курса для интересующихся.
Принципы движения с большим мечом, состоящие из техники нанесения
ударов и двигательной базы
Эффективно управляться с достаточно тяжелым и длинным мечом не так просто. Необходимо включать в работу
всё тело - и делать это безопасно для него.
Таким образом, на занятиях вас ждёт интереснейшая альтернатива тренажёрному залу и фитнесу.
Направление не подразумевает работы в контакт
Единственное на настоящий момент небоевое направление нашей школы - для тех, кто хочет красиво и артистично работать и
двигаться с оружием, развивая физическую форму. Начав с простого, в дальнейшем вы сможете выполнять сложные последовательности
ударов и уколов. Некоторые из полученных навыков можно будет применить и в изучении какой-то из соревновательных дисциплин HEMA.
Тренер Юлия Ломанова, понедельник 21:00 - 23:00 и суббота 12:00 - 14:00